いつでも食べ頃なアボカド
こんにちは！そうたんママです♪
森のバターとも言われる栄養満点のアボカド。
ノンコレステロールの不飽和脂肪酸なので皮下脂肪にならず悪玉コレステロール値を下げてくれます。
動脈硬化予防や老化防止にも是非食べたい食材です！
アボカドって食べ頃が難しいですよね。
買って直ぐは硬すぎたり柔らかすぎても食べにくいし・・・
でも冷凍のアボカドならいつでも食べ頃の状態なので我が家では冷凍庫に常備しています。
解凍する手間はありますが食べ頃の失敗はありません。
アボカドスライス基本情報
トロピカルマリア アボカドスライス
購入時 998円
500g入りが2パック入っています。
酸化防止剤が使われています。
500gずつの小分けになっているのでお友達ともシェアしやすいですよね♪
998円で食べ頃のアボカド14個分が買えちゃうなんてコスパも最高だと思います！
料理に使いやすいように処理されているのでこのまま使えちゃいます。
使う分だけ取り出して常温で解凍するか前日から冷蔵庫に入れてユックリ解凍します。
毎日食べる簡単レシピ
私が毎日のように食べているのがこちらです。
解凍したアボカドと納豆を混ぜるだけの簡単レシピ！
これで毎日栄養補給しています♪
まとめ
食べ頃のアボカドが14個分入って998円と破格値のコストコ商品。
色々な料理にも使えるので冷凍庫に常備していると便利です！
